Bliži se sezona prehlade i gripa. Mi najčešće posežemo za lekovima čim osetimo prve simptome. Trčimo do apoteke, kupujemo antibiotike iako ne bi trebali da ih pijemo bez da nam ih lekar prepiše.
Postoje adektvatna prirodna rešenja, koja će ojačati naš imunitet, sprečiti pojavu gripe, a ukoliko ste se već prehladili pomoći vam da ozdravite.
Ukoliko ste se već prehladili, mogu vam pomoći kupke i znojenje. U jednakim razmerama pomešajte papriku, djumbir, klinčić u prahu sa malom kašičicom meda. Popijte pred spavanje.
Ukoliko vam je grlo crveno topli med i limun su vrlo delotvorni. Grgoćite što topliju tečnost, time ćete ubiti bakterije.
Protiv kašlja najbolji je propolis. Čak i kašičica meda pred spavanje može smiriti kašalj. Kurkuma i med su možda najbolji lek kada ste prehladjeni. Ova mešavina jača vaš imunitet, pa je je poželjno piti i kada niste bolesni.
